Cu toții simțim la un moment dat că suntem copleșiți de stresul de la locul de muncă, muncim mult, dar rămânem fără energie și uneori chiar și fără rezultate iar deseori ne lăsăm influențați de atmosfera tensionată ce se formează la locul de muncă.

          Iată ce trebuie să faci ca să te simți bine la serviciu:

1. Fii pozitiv
 Trebuie să ai o atitudine pozitivă pentru a evita conflictele. Zâmbește și socializează!

2. Fii conștient
Trebuie să fi conștient și să te gândești bine înainte de a da verdictul final. Dacă ai nevoie de ajutor, colegii ți-l vor oferi.

3. Empatizează
Încearcă să ai o relație bună cu colegii, nu se știe niciodată când vei avea nevoie de ei. Învață să înțelegi și să apreciezi sentimentele celor din jur chiar dacă părerea ta este diferită față de cea a lor, nu poți avea întotdeauna dreptate.

4. Concentrează-te pe soluții
Decât să te plângi din cauza problemelor pe care le ai, mai bine ai începe să le cauți o soluție. Nu dispera, tratează lucrurile cu calm și așa cum vine ele.

5. Învață să apreciezi
Pentru a fi apreciat trebuie să apreciezi la rândul tău.  Învață să spui „Mulțumesc!” și să dăruiești și tu atunci când este nevoie și nu numai.


6. Învață să fii mândru și umil în același timp
Trebuie să fii conștient de lucrurile la care excelezi, însă trebuie să o faci într-un mod umil, pentru a evita aroganța. Chiar dacă ești foarte bun în ceea ce faci, învață ce înseamnă modestia și lasă faptele sau alte persoane să te laude, nu o face singur.

8. Fii independent

Singura persoană de care trebuie să depinzi ești tu însuți. Invață să fii responsabil, să faci față provocărilor și să te descurci în orice situație.

Cum să te simți bine la locul de muncă

Cu toții simțim la un moment dat că suntem copleșiți de stresul de la locul de muncă, muncim mult, dar rămânem fără energie și uneori chiar și fără rezultate iar deseori ne lăsăm influențați de atmosfera tensionată ce se formează la locul de muncă.

          Iată ce trebuie să faci ca să te simți bine la serviciu:

1. Fii pozitiv
 Trebuie să ai o atitudine pozitivă pentru a evita conflictele. Zâmbește și socializează!

2. Fii conștient
Trebuie să fi conștient și să te gândești bine înainte de a da verdictul final. Dacă ai nevoie de ajutor, colegii ți-l vor oferi.

3. Empatizează
Încearcă să ai o relație bună cu colegii, nu se știe niciodată când vei avea nevoie de ei. Învață să înțelegi și să apreciezi sentimentele celor din jur chiar dacă părerea ta este diferită față de cea a lor, nu poți avea întotdeauna dreptate.

4. Concentrează-te pe soluții
Decât să te plângi din cauza problemelor pe care le ai, mai bine ai începe să le cauți o soluție. Nu dispera, tratează lucrurile cu calm și așa cum vine ele.

5. Învață să apreciezi
Pentru a fi apreciat trebuie să apreciezi la rândul tău.  Învață să spui „Mulțumesc!” și să dăruiești și tu atunci când este nevoie și nu numai.


6. Învață să fii mândru și umil în același timp
Trebuie să fii conștient de lucrurile la care excelezi, însă trebuie să o faci într-un mod umil, pentru a evita aroganța. Chiar dacă ești foarte bun în ceea ce faci, învață ce înseamnă modestia și lasă faptele sau alte persoane să te laude, nu o face singur.

8. Fii independent

Singura persoană de care trebuie să depinzi ești tu însuți. Invață să fii responsabil, să faci față provocărilor și să te descurci în orice situație.